Leire Piriz: nurtición y terapias naturales

Leire Piriz: Nutrición y terapias Naturales

 Zumoterapia para las 4 estaciones (editorial Zenith – Planeta, 2015)

Sinopsis:

Los alimentos como las frutas y las verduras son una fuente de salud y bienestar natural. Los batidos y los zumos combinan una gran variedad de alimentos, por lo que nos permiten incorporar nutrientes esenciales para nuestra salud que nos ayudarán a mantener una dieta sana y equilibrada.

275 recetas de zumos y batidos, clasificados por estaciones para aprovechar las frutas y las verduras de temporada; asimismo contiene planes detox y una amplia selección de zumos revitalizantes que ayudan a aliviar diversas dolencias, como la migraña, el estrés y los dolores musculares.

Queremos recomendarte este libro, para aprender a comer sano.

Libro de sencilla lectura y consulta, para englobar alimentos, frutas y verduras como fuente de salud y bienestar natural según las estaciones, en forma de batidos y zumos.

“LA SALUD ESTÁ EN TUS MANOS”

https://www.leirepiriz.com/

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